欢迎访问美容编辑，我们的新专栏，其中莎拉雅各比，自我的高级健康和美容编辑，继续寻找科学支持的答案，你所有的护肤问题。你可以在askabeautyeditor@self.com上问莎拉一个问题。
坦白说:我并不擅长使用防晒霜，但当我快30岁的时候，我终于开始认真对待它了。现在每当我在阳光下的时候，我都会一次又一次地涂抹防晒霜，而且我每天都会在脸上涂抹防晒系数。我终于觉得自己是个很好的、负责任的防晒霜使用者了……然后我读了那篇报道说防晒霜正在渗入我们的血液?!WTF ?
等等，防晒霜不是我应该努力涂抹的圣杯吗?是所有的防晒霜都渗入我们的身体，还是只有某些种类的防晒霜?(我在身体上使用任何一种旧防晒霜，但我只在脸上涂抹氧化锌或二氧化钛的矿物防晒霜，因为我的脸非常敏感，当我涂上其他东西的时候，我的脸会被灼伤得很厉害。)
从1到10，我们应该对防晒霜进入我们的身体有多恐慌?
真诚地,
申请与否
我只想说，你绝对不是唯一一个对此感到疑惑的人。最近几周，我的朋友、家人，甚至我的治疗师都问过我关于防晒霜吸收的问题，想知道这种健康的习惯是否真的会导致其他一些问题。
“关于这个我有很多问题，”玛丽·l·史蒂文森(Mary L. Stevenson)医学博士说纽约大学朗格尼健康中心(NYU Langone Health)罗纳德·o·佩雷尔曼(Ronald O. Perelman)皮肤科助理教授告诉SELF。在清洁美容的时代，知情的消费者已经更加关注他们涂在皮肤上的东西 之前她说，他们会使用防晒霜，所以这能吸引他们的眼球是有道理的。
那么为什么我们突然都担心这个呢?嗯，可能有 的东西很多头条新闻都在谈论你的血液状况 完整的一边涂防晒霜，一边怀疑地问:有多安全 是那些防晒霜呢?
我将深入探讨这些故事背后的科学原理，但主要的结论是:这项研究并没有表明防晒霜吸收到你的血液中是危险的——只是它确实发生了。所以继续涂防晒霜，因为我们 做知道当你不知道时会发生什么。
这些标题来自于几个月前发表在《纽约时报》上的一项研究 《美国医学协会杂志》上。在这项研究中，美国食品和药物管理局(FDA)的研究人员让24人分别测试四种防晒产品中的一种，其中包括两种喷雾剂和两种乳液。参与者连续四天每天四次在身体75%的部位涂抹防晒霜。研究人员还在参与者身上采集了超过7天的血液样本，其中包括涂完防晒霜后的3天。
血液测试显示，从第一天开始，受试者血液测试中四种化学防晒成分(阿伏苯酮、氧苯酮、八辛烯、玉秀儿)的浓度都超过了0.5 ng/mL的限制。这听起来绝对不理想!但也不一定像它看起来那么可怕。
医学博士特蕾莎·米歇尔(Theresa Michele)说:“仅仅因为某些物质被吸收了，并不意味着它就不安全。FDA非处方药部门的负责人告诉SELF。“这意味着这些成分需要进一步测试，以确定它们在体内的安全性。她说，这正是FDA希望达到的目标。
米歇尔博士解释说，FDA进行这项研究有几个不同的原因，这些原因都与FDA提议的防晒霜监管方式的改变有关。
首先，与上世纪70年代首次批准使用防晒霜相比，我们对药物如何被人体吸收的了解要多得多。米歇尔博士说:“我们过去认为，涂在皮肤上的东西会留在皮肤上，就是这样。”现在我们知道事实并非如此。注意，这并不是一件天生的坏事!一些药物——尼古丁贴片、节育贴片等等——是有目的地发放的 通过皮肤和血液。
但这确实意味着我们需要知道有多少是通过皮肤和可能产生的影响。这些天我们还进行了更敏感的检测，以检测血液中这些化学物质的含量较低，这使得现在是重新审视这些问题的最佳时机。
其次，我们使用防晒霜的方式在过去几十年里已经发生了变化。以前，它是皮肤白皙的人在海滩上穿几天，然后等到下次度假时再考虑的东西。但现在“许多公共卫生部门建议，从6个月大开始，几乎所有人每天都要使用防晒霜，”米歇尔博士说。随着越来越多的人更频繁地使用防晒霜，确保我们安全使用防晒霜就变得更加重要了。
史蒂文森博士解释说，还有一个重要的最后期限即将到来。她说，早在2014年，奥巴马总统就签署了《防晒创新法案》(the防晒霜Innovation Act)，使之成为法律。该法案旨在减少美国食品和药物管理局(FDA)积压的防晒霜申请，并迅速将新的配方和技术送到消费者手中。该计划的一个组成部分要求FDA在该法案通过后的五年内(即2019年11月)更新其防晒霜专论(公司用来制作产品的配方模板)。所以压强是 上。
但这项研究到底能告诉我们多少呢?实际上没有那么多。记住，这项研究规模很小——24个人测试了四种防晒霜，也就是说每种产品只测试了六个人——因为这只是一个初步的发现。我们不打算从中得出任何主要结论，只是想知道，是的，需要做更多的研究，而且应该是优先考虑的事情。
还记得防晒霜是如何在研究中使用的:参与者在四天的时间里，每天四次涂抹在75%的身体上(基本上是泳衣无法覆盖的所有部位)。米歇尔博士说，这些被称为“最大使用量”的情况，是为了复制人们在海滩度假时使用防晒霜的方式。如果你真的按照防晒霜瓶上的说明去做(其实很少有人这么做)，这就是你应该做的。
但这并不一定是我们大多数人每天使用的防晒霜类型。每天早上在脸上和脖子上涂抹相对少量的防晒霜并不等同于在全身涂抹大量的防晒霜。目前还不清楚，我们是否会看到类似的结果，有人只是简单地使用spf30的日常面部保湿霜。
最后请记住，我们需要平衡使用这些防晒霜的未知风险和非常真实、痛苦、甚至可能致命的风险 不涂抹防晒霜，即晒伤和皮肤癌。就目前而言，涂抹防晒霜的已知益处仍然大于潜在风险。
如果在所有这些警告之后你仍然担心，底线是你应该担心 一定要坚持涂防晒霜但要知道你有很多选择。这项研究中使用的防晒霜都是化学阻滞剂，通过将紫外线转化为一种不会伤害皮肤的形式来保护皮肤。如果你现在使用的是化学防晒产品，你可以很容易地用物理(矿物质)防晒成分来代替。史蒂文森博士说:“如果你绝对不想冒险，”你可以寻找只含有这些矿物质成分的防晒霜，比如二氧化钛和氧化锌。在拟议的防晒规则中，二氧化钛和氧化锌会被FDA普遍认为是安全有效的(用FDA的术语来说就是GRASE)。
最重要的是，我们目前还没有确凿的证据表明防晒霜成分对人体有害，即使它们进入了你的血液。但我们知道，防晒霜是预防皮肤癌和其他类型的紫外线相关皮肤损伤的最好方法之一。所以现在要继续涂防晒霜。很快，由于这样的研究，我们可能会有更多的防晒霜可供选择。
