研究表明，年轻的员工会打开一个关于心理健康问题，但他们的年长同事仍然会求助于酒精。
在一段时间的酗酒之后，一位四十多岁的职业女性觉得短期的解决办法并不是答案。因此，她没有像现在许多饮酒者那样简单地尝试“一月戒酒”，而是决定在12月也戒酒。她认为，这样一来，苦行僧般的新年就不会让她充满恐惧。
她最近告诉我，当她停下来时，几乎没有什么仪式。“我的最后一杯酒并不是最后的狂欢，我喝了两杯g&t，上床睡觉时心想，‘就这样了。’”她发现干旱期让她更健康、更快乐——以至于从那以后，她再也没有喝过一滴酒。
她意识到，酒精已经成为她处理被工作和家庭责任压得喘不过气的一种方式。它麻痹了她的焦虑。她并不是唯一一个这样的人。
在一年一度的FT-Vitality英国最健康工作场所调查中，年长的员工比年轻的同事更有可能报告过度饮酒。它反映了一个更广泛的代际趋势。《代沟:为什么我们不能达成一致，为什么我们应该达成一致》一书的作者Bobby Duffy说，酒精不再是“最近几代年轻人的常态”。
作为x世代(Gen - x)的一名成长在女性文化盛行的年代，在那个年代，一品脱接一品脱的豪饮啤酒被视为对平等的一种打击，我觉得这令人振奋。
但是，尽管35岁以下的员工可能会避免酗酒，但他们比50岁以上的员工更有可能报告抑郁和倦怠。
这表明，不同的世代对压力的反应截然不同:中年人用葡萄酒和伏特加麻痹自己，而年轻人则屈服于抑郁。
广告
导致年轻人心理健康状况不佳的一些因素是最近的新冠疫情、高通胀和负担不起的住房。此外，智能手机的普及和父母的过度保护——美国社会心理学家乔纳森?海特(Jonathan Haidt)等专家认为，这些因素导致这一代年轻员工不如他们的前辈健壮。
2022年发表在《当代心理学》(Current Psychology)上的一项研究调查了不同世代如何应对新冠疫情，该研究确实发现，与x一代相比，年轻人的适应力较差。但该研究补充说，这可能并不新鲜:过去的研究发现，年轻人的适应力通常较差，因为他们经验不足，不习惯处理模棱两可的问题。
年轻人也比他们的前辈更熟悉心理健康问题，这得益于他们在社交媒体上越来越开放和分享问题。达菲说，他们“成长在一个讨论心理健康挑战变得更加正常的时代，所以他们更有可能公开承认自己有这些挑战也就不足为奇了”。
工作场所心理健康非营利组织MindForward Alliance的法里玛·达比希尔(Farimah Darbyshire)指出:“这一代人确实期望雇主支持他们的心理健康。”尽管有人担心，年轻员工可能会把正常的人生起起落落病态化，但达菲指出，“这是一个更好的职位……公开谈论心理健康挑战——这显然是一个净收益。”
这似乎也是一种比试图通过喝酒来度过难关更好的方法。为工作场所提供酒精政策建议的人力资源顾问珍妮特?哈德利(Janet Hadley)表示:“年长的员工成长在一个酒精已完全正常化的世界里，他们习惯于自我治疗，或麻木困难的感觉。”人们“可能不会公开谈论心理健康，也不会将自己的内心感受贴上焦虑或抑郁的标签，但毫无疑问，酒精正在影响40岁以上人群的心理健康。”
然而，在一些工作场所，酒精依赖被认为是一个纪律问题，而不是健康问题。根据人力资源机构CIPD 2020年的一份报告，只有30%的英国雇主向经理提供了如何支持有酗酒问题的员工的指导方针。
但也不是所有的心理健康支持都有效。雇主可能会更多地了解它如何影响生产力，并采取更多措施来支持员工。但其中很大一部分是所谓的“健康洗脑”——比如正念课程等额外津贴，是为了分散人们对高工作量、管理不善和其他结构性问题的注意力。达比希尔指出，只有“少数年轻专业人士愿意在工作中为心理健康问题寻求支持”。障碍包括耻辱和对职业影响的恐惧。
不同的世代可能会以不同的方式处理他们的问题，但雇主似乎仍然没有找到如何支持他们的方法。
广告
作者:艾玛·雅各布斯
?金融时报
