科勒·卡戴珊已经受伤两个月了。
由于这种神秘的疾病，这位39岁的真人秀明星无法像她想的那样努力锻炼，但她一直在努力“一点一点”恢复到完全的状态，并希望“再过几周”就能完全康复。
科勒周末在Instagram上分享了一段她与私人教练唐·布鲁克斯(Don Brooks)一起享受健身的视频，她在视频中写道:“我伤了自己，近两个月来无法按照我想要的方式锻炼。一点一点地回来
“再过几个星期，我就会去那里。
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“然后——我必须做好准备，这样我就不需要准备了。”
科勒最近透露，她每周锻炼五天，通常选择“心血管间隔时间和举重”。
在讨论了她是如何克服“情绪化进食”的问题后，她对自己的身体感到前所未有的快乐。
在“SheMD”播客上，她说:“我喜欢它。如果我准备拍摄，我会做普拉提和我的锻炼。
“但现在我的身体状况很好，我喜欢，我确实想吃什么就吃什么，但因为我的大脑受过如此训练，你甚至不想要一半的垃圾食品。”
“披萨之类的东西是我的弱点。但现在我的精神状态不同了，我永远不会吃一个完整的披萨。这是在重新训练你的大脑。如果你的大脑没有和你的身体一起训练，那么你就什么也没做。没关系。”
这位《卡戴珊家族》的明星与前男友特里斯坦·汤普森育有特鲁、6岁和21个月大的塔图姆，她承认自己花了“很多年”才对自己的体重感到满意。
她说:“我过去很多时候都很胖。
“天啊，我是说我的减肥之旅。我花了好几年的时间。
“我一直是个胖乎乎的运动员。我一直从事体育运动。我的身材从来就不好。”
