随着吸烟在20世纪的普及，越来越多的研究开始关注这种上瘾习惯对健康的影响。
最初的研究认为，吸一支烟会减少11分钟的寿命，然而，伦敦大学学院的一项新研究表明，平均数字接近20分钟。
研究显示，男性的睡眠时间约为17分钟，女性为22分钟。这意味着，从理论上讲，抽一整盒香烟会使你的寿命缩短近4个小时。
这项研究是在澳大利亚即将实施烟草禁令之后进行的，英国也紧随其后。即将生效的《烟草和电子烟法案》意味着，未满一定年龄的人将永远无法购买电子烟。
随着健康风险的增加，如肺活量下降、患癌症和心脏病的风险增加以及中风的几率增加，全球吸烟者的数量急剧下降。
根据新的分析，如果一个每天抽10支烟的吸烟者在1月1日戒烟，他们可以在1月8日之前避免损失一整天的寿命。
伦敦大学学院酒精和烟草研究小组的首席研究员萨拉·杰克逊博士在接受《卫报》采访时表示：“人们通常都知道吸烟有害，但往往低估了它的危害。”“平均而言，不戒烟的吸烟者会少活10年左右。这是10年宝贵的时间，生命中的时刻，以及与亲人的里程碑。”
这项研究是由卫生部委托进行的，它借鉴了英国医生研究的最新数据，这是世界上第一个关于吸烟影响的大型研究之一。它还关注“百万妇女研究”，该研究自1996年以来一直追踪妇女的健康状况。
“有些人可能认为他们不介意错过几年的生活，因为老年往往以慢性疾病或残疾为标志。但吸烟并不能缩短生命结束时的不健康时期，”杰克逊在接受《卫报》采访时表示。
“它主要蚕食中年相对健康的岁月，提前出现不健康的状况。这意味着一个60岁的吸烟者通常会拥有一个70岁的不吸烟者的健康状况。
