什么是幸福？日本宪法规定了这种追求的权利，但没有对其进行界定——谁曾对这种权利进行过令人满意的界定？“一种幸福和满足的状态，”韦氏大学词典这样解释。我们一点也不知道。
不管它是什么，我们都同意它是值得追求的，也许是终极追求，我们中的大多数人认为，如果我们找到了它，我们就会知道它，或者已经找到了它，我们满足于把它的定义留给那些快乐正在定义无法定义的人。
是什么让我们快乐？繁荣、健康、爱情、友谊、成功、长寿——所有这些都触手可及——不是对所有人来说，而是对许多人来说——但却留下了差距，幸福，永远难以捉摸，永远不安，都很容易从它们中间溜走，当幸福不在我们身边时，它又回到了任何幸福去的地方。
但是《PHP》杂志（11月）说，生命很长，而且越来越长，要找回失去的幸福，发现新的幸福，或者发现你一直都很幸福，只要你知道就好了。
这可以归结为一句非常古老的话：“认识你自己。”如何?要了解的是自己。一些人转向哲学，一些人转向冥想，还有一些人转向旅行、体验、冒险。这部电视剧中的人物包括一个92岁的男人，他是世界上最年长的铁人三项运动员，另一个中年沮丧的男人开始每天写一行日记，还有一个女人，她完全离开了世界，虽然短暂，但却冒险进入了太空。
年龄的衰弱不一定都在精神上，但有些是，而且，战胜了精神，身体就会屈服。“这就是我的青春！”田宏（Hiromu Inada）在谈及自己的运动胜利时欢欣鼓舞。“我感觉太好了，我想大喊大叫。我年轻时从未有过这种感觉。”2018年，85岁的他成为世界上年龄最大的铁人三项选手。他把这个壮举重复了三次，这是名副其实的壮举。它被认为是世界上最艰苦的一日体育赛事：3.9公里。游泳、180.2公里自行车赛、42.2公里马拉松赛。单靠年轻不能让你度过难关，正如他所证明的那样，年龄也不需要阻止你度过难关。
30年前，他是一名退休记者，照顾身患重病的妻子。他的身体变得松弛了。他家附近开了一个游泳池。他以前从未游过泳。永远不会太迟。他学习能力强，天性好胜，几年后参加了水上运动——游泳和跑步比赛。有一天，他偶然注意到一个戴着头盔的骑自行车的人经过，他想：“酷！”他买了一辆自行车和一顶头盔，于是铁人三项运动员的种子就埋下了。
突然，他的妻子死了。前一天他们在她的病房里一起吃生日蛋糕。“我不记得了，但我儿子告诉我，我昏迷了三个月。”但生活还在继续。它必须。他的妻子曾对他说：“我死后，你要为我而活。”他继续训练。那是25年前的事了。
“那些在生活中找不到自己想做什么的人，”伊藤洋一说，“让他们来找我，我会给他们布道。”50多岁的他在东京武藏野大学教授“创业”课程。30年前，他绝对想象不到自己会做这样的事情。他是一个最不可能的企业家。“我是个好学生，但不善沟通。”他的好成绩使他在一家银行找到了一份工作，但他糟糕的社交技巧阻碍了他的发展。其他人在往上爬；不是他。“上班压力大到让人恶心；我正在形成情结。”
“我过的是谁的生活？”他问自己。“我的还是我老板的？”最成功的企业人士是那些没有这种区别的人。这种区别一旦做出来，就无法抹去。但在这里，伊藤面临着一个问题：“我的生活——是什么？我是谁？”
当你发现你不知道的时候，这虽然是有益的，但也是令人痛苦的。“好吧，”他决定，“我就记日记。”写作是自我发现。如果你不习惯的话，也会很麻烦。不久，伊藤的日记缩减到一天一行，但压缩就是浓缩，浓缩的内容孕育着启示的种子，很快，他发现了自己从未意识到的兴趣——比如，在看了一档关于野生动物的电视特别节目之后。“动物会随着环境的变化而进化”——这正是他在工作中未能做到的。一个想法接着一个想法，最终把他带到了商学院，并在适当的时候，带到了他现在的职位。他从来没有这么忙过，空闲时间也从来没有这么少过，但他也从来没有这么自由过。他终于过上了自己的生活。
这让我们想到了向井千明和外太空。1994年，她乘坐哥伦比亚号航天飞机升空，成为日本第一位女宇航员；四年后的第二次任务使她成为第一个进行两次太空飞行的日本人。
“我是个淘气的孩子，”她用PHP写道。“一放学回家，我就把书包扔到地上，跑到公园里玩，或者到河边抓小龙虾。从来没有人告诉过我要表现得像个女孩。”她的父亲是一名教师，有着“自由精神”，他鼓励她；她的母亲比较传统，但很随和，她没有气馁。她从一开始就我行我素。她弟弟一条腿跛了。她的同情心使她从医。她专攻心脏病学。后来，当人们问她进入太空是否让她感到害怕时，她可以回答说，她生命中的每一天都在与死亡对抗，不仅是职业上的，而且像我们所有人一样，是个人的：“有些婴儿出生时就死了，有些人早上醒来感觉很好，晚上就死了。”
1985年，她被日本航天局招募，看到了学习太空医学的机会。人体对零重力、太空辐射等有何反应？太空适合居住吗？地球上的事情最好是这样，这是我马上想到的一个答案。
“我现在72岁了，”向井在结论中写道。“我不再年轻了，不知道我什么时候会生病。然后是死亡——当然是不可避免的。但正因为如此，每天都很快乐。如果我的生命可以重新来过，我一定会以完全一样的方式生活。”
“死亡临近”似乎是对幸福最好的定义。
