政府敦促各家庭在10月1日价格上涨之前，记录并提交他们的电表读数。
这将防止公司在10月1日之前以更高的费率估算能源使用量和收费。
英国首相利兹·特拉斯本月早些时候宣布了能源价格保障政策，英国家庭平均能源账单将从1971英镑升至2500英镑。
这比之前的价格上限增加了27%，之前的价格上限限制了提供商按标准可变费率向客户收取的费率。
政府的计划只限制了家庭支付的单位成本，实际账单仍然取决于消耗的能源。
家庭将从政府获得400英镑的不可偿还款项，作为生活成本支持方案的一部分，在六个月内直接支付到能源账户，分期付款，分别为66英镑和67英镑。
总体而言，家庭账单仍将比去年高出96%。
为什么你要在周五提交你的表读数?
定期发送电表读数有助于避免供应商高估你的能源使用量并向你收取过高费用。
这个星期五尤其重要，因为它正好在能源单位价格上涨之前下跌。
在10月1日之前获得你的读数将确保你已经使用的任何能源都以较低的单位价格收费——使你的账单尽可能准确。
如果人们在单位价格上涨之前没有提交他们的电表读数，供应商将在10月份价格上涨之后，根据当前的能源价格来计算你的下一次账单。
美国家庭将希望他们不会再次经历能源公司网站在4月1日上调价格上限之前的大规模崩溃，当时数百万客户急于同时提交读数。
当时，各公司将这种情况描述为“前所未有的”，并试图通过强调他们可以在接下来的几天内提交读数而不会受到惩罚来平息客户的焦虑。
如何提交抄表?
行业组织英国能源公司(Energy UK)表示，预计会有大量电话和网站流量，并建议客户事先检查提交数据的最佳方式，因为大多数供应商都允许在10月1日左右休息几天。
供应商提供了多种渠道，包括短信、电子邮件、应用程序和在线账户提交，但这些渠道各不相同。
如果你不能联系到能源公司，拍一张你的电表读数和电表序列号的清晰可见的照片，并尽快提交。大多数公司将能够追溯您的抄表日期，您应该按您提交的费率收费。
苏格兰能源行动的首席执行官弗雷泽·斯科特说:“本周，英国的每个家庭都必须确保向他们的能源公司提交一份电表，以避免在10月1日价格上涨时多支付一分钱。”
“燃料匮乏达到了创纪录的水平，能源效率的改善水平太低，无法提供喘息的机会，财政支持只是贴在最深伤口上的膏药。
“随着10月份电力和天然气的单位成本进一步推高账单，社区将受到影响，需要数年时间才能恢复。与此同时，燃料贫困的影响将影响到NHS和社会护理系统，并将造成不必要的生命损失。”
你会得到什么样的政府支持，什么时候能得到?
政府的能源账单支持计划承诺为符合条件的家庭提供400英镑的不可偿还折扣，以帮助他们支付冬季的能源账单。
这将以从10月1日星期六开始的账单折扣的形式出现，从10月到3月共计400英镑。
使用智能电表的用户将自动记分。而使用预付费计价器的客户将每月收到付款，超过6个月的分期付款为66英镑和67英镑。
然而，对比网站Uswitch的研究表明，五分之一(20%)的家庭只能通过减少用电来应对今年冬天账单的上涨。
调查显示，另外300万家庭——超过十分之一的家庭(11%)——无论如何都无法应付不断上涨的账单。
约53%的家庭计划把电器关掉以降低成本，46%的家庭计划把恒温器调低，35%的家庭表示他们会减少使用烤箱的次数。
近三分之一(32%)的纳税人还计划推迟他们通常打开供暖的日期，37%的人只会为家里的某些房间供暖。
Uswitch.com的能源发言人本·加利齐说:“尽管政府支持，但10月份的能源账单仍将上涨，我们知道许多人对即将到来的冬天感到焦虑。”
“在供暖开始的最冷的月份，保持家庭能源消耗的最高水平尤为重要。”
