社区的支持让我坚持跑步,创下公园记录

大公司日报作者 / 世界之声 / 2025-07-05 04:47
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    一位参与了913次公园跑的跑者——在这项赛事20年的历史中,参与次数最多的人——表示,现在对他而言,公园跑所营造的社

  

  一位参与了913次公园跑的跑者——在这项赛事20年的历史中,参与次数最多的人——表示,现在对他而言,公园跑所营造的社区氛围比单纯的跑步更为重要。

  Parkrun于2004年10月2日星期六在伦敦西南部的Bushy公园首次举办,当时只有13名选手参加了这场免费的5公里计时赛,赛事由跑步爱好者保罗·辛顿-休伊特组织,他当时正在恢复伤势。

  与辛顿-休伊特一样,达伦·伍德也是伦敦西南部Ranelagh Harriers跑步俱乐部的成员,但他错过了首场比赛,因为他觉得自己的速度不够快,无法参与计时赛。

  他对巴勒斯坦新闻社表示:“我并不是开创者,但自第二次活动以来我就一直在这里。”

  “这就是parkrun推出parkwalk的原因,因为他们希望那些觉得自己需要更快的人不会被吓退。”

  现年42岁的伍德来自伦敦南部的卡沙尔顿,他在96个不同地点参与过活动,并担任了410次志愿者。

  他告诉法新社:“早期我主要关注跑步,但我认为我的心态已经转变,现在更注重社区的建设。”

  “今天不再是普通的星期六,而是‘公园跑日’。”

  “这是一种与parkrun家人共度时光的方式。”

  伍德领导的团队于2022年在汉普郡和萨里郡的交界处建立了伊登布鲁克公园。

  他说:“我做了这么多,我想回馈一些东西。这是一种感恩的方式。”

  “虽然这很具挑战性,但最终的回报是值得的。”

  他现在已辞去赛事总监的职务,但表示:“我知道这个团队是安全的。”

  “有很多人不想竞选,只想做志愿者。有些人除了parkrun外几乎没有其他社交活动。”

  “离婚后,我的处境与他们相似。”

  “Parkrun是我唯一能见到人的地方。圣诞节那天我做了什么?我去parkrun见人。我没有其他朋友了。”

  “这是一件美好的事情。这里的人们可能在生活中几乎没有什么,但他们可以结识新朋友,建立新的友谊。”

  “这不仅仅是自由奔跑,更是成长的方式。”

  伍德曾与心理健康问题作斗争,他表示,在他最艰难的时刻,parkrun成为他生活中的一部分,每个星期六早上都有一个欢迎他的地方,让他不被评判。

  现在,他乐于鼓励其他人加入parkrun社区:“你永远不会后悔,只要迈出这一步。”

  “去体验一次吧,它会100%改变你的生活。每个人都非常热情。”

  “无论你跑得快还是慢,去感受那个社区吧,你不会遇到比这里更好的人。”

  他记得有一个超重的人曾说自己永远无法跑步,但在鼓励下,他开始短时间慢跑,最终完成了5公里。

  “这改变了他的生活,”伍德说。“这显然为NHS节省了一些开支。对他来说,这是生的希望。”

  伍德有两个儿子,分别是9岁和12岁,他从事信用卡支付解决方案的工作,有时需要出差,因此他也参与了美国、荷兰、波兰和芬兰的跑公园活动。

  他被鼓励,如果在不同的公园跑步时感到受到关注而感到尴尬,可以向活动总监自我介绍,但他告诉PA,这一切都是值得的,“如果这能鼓励人们第一次参加公园跑步,认为没有什么是不可能的。”

  他还与监狱合作,收集不需要的跑步装备供囚犯使用,特别是与伦敦西部的费尔瑟姆少犯机构合作。

  他说:“对他们来说,能与普通人交谈并得到关注,对他们而言意义重大。”

  “对我来说,这是最有意义的部分之一,和这些年轻人一起跑步,给他们带来一点正常的感觉。”

  “看到他们脸上的笑容真是‘哇’。我无法用言语形容。如果用微笑来衡量成功,那么微笑的价值远超成功本身。”

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