科学家近日发现了一种名为SIK3-N783Y的罕见基因突变，这项突破性研究为理解天生短睡眠者的生理机制提供了重要线索。这类特殊人群每晚仅需四到六小时睡眠就能保持良好状态，而普通人通常需要七到九小时。研究团队通过基因编辑技术，将这种突变引入实验小鼠体内，结果发现携带该突变的小鼠睡眠时间明显减少。
这项发表在《美国科学院院刊》的研究指出，SIK3-N783Y是第五个被确认与短睡眠相关的基因突变。加州大学旧金山分校的遗传学家Ying-Hui Fu解释，天生短睡眠者的身体在睡眠时能以更高效率完成解毒和修复等生理功能。虽然目前对相关遗传机制仍有许多未解之谜，但这项发现为开发新型睡眠障碍治疗方法提供了潜在的研究方向。科学家认为，深入研究SIK3基因可能有助于改善人类的睡眠质量和效率。
科学家发现天生短睡眠者罕见基因突变：仅需 4 小时睡眠即可精力充沛
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