焦虑和心脏病发作可能会引起类似的症状，包括胸痛、头晕和出汗。
如果你的年龄在45岁以下，患心脏病的风险较低，那么你可能正在处理焦虑问题。
如果你觉得你可能有如果心脏病发作，最好去看急诊以防万一。
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你的胸部疼痛，呼吸突然变得很困难。你觉得头晕，浑身发热。你的心脏开始砰砰跳，几乎是痛苦的，你的手掌满是汗水。一种厄运的感觉可能会席卷你，让你确信有可怕的事情即将发生。
你知道身体出了问题，但胸部的疼痛和憋闷会不会是心脏病发作呢?
Ryan Sheridan是一名精神健康护士执业医师，也是私人诊所的前急诊室护士，他说心脏病发作会导致这些症状，焦虑也会。
尤其是恐慌症发作，很像心脏病发作。许多患有恐慌症的人都是因为这个原因去看急诊。
这些症状会让人感觉很可怕，尤其是当你不知道自己是在焦虑还是心脏病发作的时候。下面，让我们来看看如何区分它们，以及下一步该怎么做。
注意:医学专家可以诊断恐慌症发作和焦虑症，但许多人并不认为焦虑症发作是一个医学术语。这就是为什么焦虑发作的定义因人而异。
心脏病在任何年龄都有可能发作，但最常发生在45岁以上的男性和55岁以上的女性。如果你更年轻，没有任何心脏病的风险因素，你更有可能经历恐慌症发作。
也就是说，如果你突然感到呼吸短促，胸部或肩部发闷或疼痛，或无缘无故头晕，请立即前往急诊室。有了心脏病发作的症状，最好还是慎之又慎。
最常见的心脏病发作症状包括:
胸痛:人们常说这种疼痛感觉像紧绷、压迫或疼痛。你也可能会注意到发作前几周反复出现的胸痛。
身体其他部位突然酸痛或疼痛:这种疼痛似乎会转移到肩膀、背部、手臂、下巴或牙齿
呼吸困难:你可能会发现呼吸困难。
恶心或呕吐
这些症状可能突然出现，也可能在数小时内缓慢出现。
心脏病发作也可能包括其他症状。女性更有可能出现非典型心脏病发作症状，包括:
感觉呼吸急促或突然感到精疲力竭E，好像你爬了好几层楼梯似的
突然的上背部或肩膀疼痛，就像一个压碎的、太紧的拥抱
感到头晕或眩晕
像恐慌症和广场恐怖症这样的焦虑障碍也可能导致呼吸困难、头晕、恶心和心悸。
恐慌发作和焦虑的其他症状包括:
胸部疼痛
出汗
摇晃
窒息的感觉
有一种强烈的厄运感，或者觉得自己可能会死
手脚有刺痛和麻木
这些症状可以模拟心脏病发作的症状，但有一个关键的区别。它们通常在你面对焦虑触发因素后出现。
例如，如果你勉强避免了一场车祸，因为一辆车挡住了你的路，你可能会感到紧张一段时间，并注意到出汗、颤抖或头晕等症状。
恐慌症发作可能突然开始——有或没有明显的诱因。
注意:焦虑发作可能持续数小时，而恐慌发作症状通常在10分钟内达到高峰，然后很快消退。
Sanul Corrielus医生是一名私人执业的认证心脏病专家，他说，在心脏病发作时，冠状动脉阻塞可能会导致与“战斗或逃跑”相同的症状。
如果你的身体不能向心脏输送足够的血液，就会引发心脏病发作的症状。血液流动减少会使心脏紧张，并严重损伤肌肉。
相比之下，在焦虑发作期间，你的心脏可能会加速，但你的心肌和血液流动正常工作。简而言之，造成这些症状的是你的大脑，而不是你的肌肉。
专家认为，大脑“战或逃”反应的过度激活会触发压力化学物质的释放来保护你。这些化学物质有助于你在接到通知后立即行动，但它们也可能导致焦虑。
“重要的是不要低估你的症状，因为这种情况可能会迅速升级。不要犹豫，打电话给紧急服务，”Corrielus说。
即使你认为你的症状与焦虑有关，让医疗专业人员检查总是明智的。离你最近的医院的医生可以进行测试，帮助诊断你的症状，并建议正确的治疗方法。
常用的测试包括:
心电图(ECG):心电图分析你的心节奏，以判断你是否正在经历心脏病发作或以前是否有过心脏病发作。
超声心动图:这种超声可以告诉医生你的心脏是否在有效地泵血。
心导管插入术:这项测试包括将一根又长又细的管子插入你的动脉，检查你的心脏，寻找有限的血液流动。
血液检查:血液工作可以确定任何心脏损伤和你未来心脏病发作的风险。
压力测试:压力测试显示了你的实践不知道你的心脏在体育活动中是如何工作的。你的医生会让你等症状好转后再做这项测试。
谢里丹说，当你等待救护车或开车去急诊室时，试着慢慢深呼吸，让自己感觉更平静，更能控制自己。
快速提示:列出你目前服用的药物、最近的重大生活事件以及心脏病、高血压或糖尿病家族史也是一个好主意。如果你觉得不能自己列清单，可以考虑让你爱的人帮忙。
焦虑状况，包括恐慌发作，通常会导致类似心脏病发作的身体症状。
如果你年龄在45岁以下，没有心脏病的风险因素，你很可能正在应对焦虑——但如果你有任何怀疑，最好拨打911。
你的症状可能是由于焦虑，但训练有素的医疗保健专业人员可以做出正确的诊断，并推荐最有帮助的治疗方法。
