2022年10月11日星期二(每日健康新闻)——新的研究表明，努力与青少年共度高质量时光的父母——在给予他们关爱和理解的同时——更有可能在他们进入成年后与他们保持亲密关系。
宾夕法尼亚州立大学人类发展和家庭研究教授格雷戈里·福斯科(Gregory Fosco)说:“数据清楚地说明了一个问题:一分耕耘一分收获。”
他说，那些参与并继续与孩子们分享活动的父母发现，他们在成年后能更好地保持联系。
福斯科补充说:“持续表扬和支持孩子的父母与成年孩子的关系更密切、更紧密。”“而且，父母在管教青少年方面始终如一、清晰和友善，为减少与成年孩子的摩擦奠定了基础。”
这一发现源于一项多年的调查，该调查跟踪了爱荷华州和宾夕法尼亚州农村或半农村地区约1600名儿童的看法。十分之九是白人，一半多一点是女孩。他们从六年级开始接受调查，然后每年都接受调查，直到高中毕业。然后，研究人员回过头来对22岁的孩子进行了另一项调查。
在高中时，青少年被要求指出他们在各种类型的活动中花了多少时间与父母在一起，如学校作业、运动和/或休闲时间。他们还被要求评估他们的父母对他们有多热情和公开的亲昵，以及父母在管教他们时有多严厉或有节制。
作为年轻的成年人，参与者被问及他们与父母保持联系的频率，无论是当面还是以其他方式。他们还报告了他们对父母的感觉有多亲密，以及他们有多大可能公开分享父母对他们的任何积极感受或愤怒。
结果是:父母和十几岁的孩子在一起的时间越多，他们就越有可能在孩子20岁出头的时候和他们联系。
同样，温暖的亲子互动更有可能促进温暖的亲子青少年关系。
研究结果似乎不受性别、种族、家庭收入或年轻人的生活安排的影响。
不过，福斯科承认，“养育青少年可能会让人困惑”，在动荡的青春期保持亲密关系说起来容易做起来难。
事实上，重要的是，父母要明白这种困惑通常是双向的，南卡罗来纳州克莱姆森市克莱姆森大学的心理学教授罗宾·科瓦尔斯基(Robin Kowalski)说，他没有参与这项研究。
她指出，“当年轻人试图建立一些独立性，寻找真正的自己时，混乱就开始了，因为他们与同龄人和父母的关系变得紧张，由于青春期带来的变化，他们对自己的身体感到不舒服。”
她说，结果是:“青少年经历的情感动荡——加上他们对独立的渴望——导致他们经常与父母保持距离。”
后面同意了。
“青少年时期是一个发生重大变化的时期，”他说。“青少年寻求更多的自主权和远离家庭的时间。父母通常意识到，随着孩子长大，他们必须调整自己的教育方式，但他们可能也不确定该如何做。他们应该表扬和鼓励他们的孩子，还是不管他们?父母应该花时间陪陪他们的孩子，还是让他们和朋友出去玩?父母是应该对青少年的行为做出规定和限制，还是应该把他们当成成年人来对待?”
福斯科说，研究结果表明，虽然育儿方式应该随着时间的推移而改变，但父母不应该太快放弃。
科瓦尔斯基赞同这一建议，建议父母让他们的孩子知道他们随时都可以帮助他们，并且愿意在任何需要的时候提供帮助。
为此，福斯科建议妈妈和爸爸们寻找“甜蜜点”时刻，在这个时刻，与青少年亲热是可能的，也是最有效的。
这里有一些例子:“如果你的孩子在别人面前被表扬感到尴尬，找一个他们独处的时刻，真诚地赞美他们，或者告诉他们你爱他们，”Fosco建议。“如果你的孩子更喜欢和朋友在一起，你可以开车接送他们，这是一种与孩子单独相处的方式，同时支持他们的社交关系。开车的时候很适合简短地聊几句。你可能会做孩子最喜欢吃的饭菜，这样你们就可以坐在一起了。有时候，如果父母在日常活动中找到机会，他们就能在这些小时刻真正‘现身’。”
在纪律方面，福斯科补充说，试着解释为什么宵禁是有必要的，或者保持联系很重要。
他说:“令人惊讶的是，经常分享一个人的育儿决定的原因可以帮助青少年理解这些决定，即使他们不喜欢这些决定。”
这项研究最近发表在《发展心理学》杂志上。
更多的信息
美国心理协会有更多关于养育青少年的信息。
资料来源:格里高利·福斯科博士，人类发展和家庭研究教授，宾夕法尼亚州州立大学埃德娜·贝内特·皮尔斯预防研究中心副主任;Robin Kowalski，博士，教授，行为，社会和健康科学学院，克莱姆森大学，南卡罗来纳州;发展心理学，2022年9月1日
