发表在开放获取期刊上的一项新研究表明，车辆交通等人为声音可以掩盖自然声景对人们压力和焦虑的积极影响《公共科学图书馆?综合》由英国西英格兰大学的Paul Lintott和Bat公司的Lia Gilmour撰写保护信托，英国
现有的研究表明，像鸟鸣这样的自然声音可以降低血压、心脏和呼吸频率，以及自我报告的压力和焦虑。相反，人为的声景，如交通或飞机噪音，被假设以各种方式对人类健康和福祉产生负面影响。
在这项新研究中，68名学生志愿者听了三个3分钟的音景：一个是在英国西苏塞克斯日出时录制的自然音景，一个是与时速20英里的道路交通声相结合的音景，另一个是与时速40英里的交通声相结合的音景。在听音景前后用自述量表评估一般情绪和焦虑。
研究发现，听自然的音景可以减少自我报告的压力和焦虑水平，也可以增强压力源后的情绪恢复。然而，当包括交通声音时，与自然音景相关的改善情绪的好处是有限的。单独的自然声景与最低水平的压力和焦虑有关，在声景中包括时速40英里的交通后，压力和焦虑水平最高。
作者得出结论，降低城市地区的交通速度不仅会通过其对安全的影响，还会通过其对自然声景的影响来影响人类的健康和福祉。
作者补充说：“我们的研究表明，听自然的声音可以减轻压力和焦虑，而交通噪音等人为声音可以掩盖潜在的积极影响。”因此，降低城市交通速度是让更多的人体验到自然对他们健康和幸福的积极影响的重要一步。”
