治疗师的观点:一扇通往人性的“原始”窗口

健康综合作者 / 世界之声 / 2025-06-02 22:15
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    那些进入Ellen Kingren办公室的人可以选择一把椅子或一个小沙发。  就像美国明尼苏达州奈斯特罗姆联合公司(Nystrom &

  

  那些进入Ellen Kingren办公室的人可以选择一把椅子或一个小沙发。

  就像美国明尼苏达州奈斯特罗姆联合公司(Nystrom & Associates)苹果谷诊所的每个治疗师的房间一样,金伦的房间反映了她的个性和意图,比如窗台上成堆的棋盘游戏、祖父母留下的小摆设,以及她未婚夫在墙上画的艺术品。

  她说:“我试着让自己周围的事物让我快乐和微笑,让我想起那些帮助我成为今天的我的人。”

  金仁是一名持牌婚姻和家庭治疗师,她是一名门诊治疗师,主要治疗青少年,自2019年开始研究生课程以来,她一直是一名心理健康专业人士。

  这位法明顿人在接受治疗前做过无数份工作。

  她是个邮递员。她在保险行业工作过,也在公司工作过。

  但金莲在目前的职位上感觉最自在。

  她说:“这很辛苦,这份工作让人精疲力竭,但这确实是我得到的最好的礼物。”

  金仁的日程安排从开放到关闭,包括个人、夫妻和团体治疗,患者年龄从8岁到80岁不等。

  对治疗师的需求只会增加——美国心理协会2022年的一项研究发现,60%的美国心理学家报告没有新病人的空缺——那么金仁是如何跟上如此高的工作量的呢?

  她是这么说的。

  为了篇幅和清晰度,这篇采访经过了编辑。

  你是怎么选择做心理医生的?

  我一直想找一份可以帮助别人的工作。

  我只是不知道那对我意味着什么。

  我知道我想为人们提供一些东西,给他们希望。

  婚姻和家庭治疗特别吸引我的地方在于它确实着眼于系统的方法。

  我不是观察一个人,试图找出他们的症状或行为是从哪里来的,而是观察他们周围的一切,试图看看所有这些因素是如何影响他们的。

  从我的经验来看,只和一个人一起工作是肤浅的。

  因此,当我能接触到不同的人和不同的观点时,我就能更深入地理解和提供帮助。

  你喜欢什么关于你的工作?

  我看到我的客户发生了变化。

  我看到一些人在第一次治疗中感到非常绝望和绝望。

  虽然不是每次都是这样,但我看到了一些令人难以置信的转变。

  看到他们从不知道该做什么,感觉被困住了,到对未来充满希望,对自己正在做的决定更加确定,对自己作为一个人和自己的价值更有信心——这是我作为一名治疗师所能得到的最好的礼物。

  你如何处理倦怠和工作与生活的平衡?

  我必须学会如何把工作和我自己分开,这样我就不会把工作带回家。

  这肯定需要时间。

  最初,我为自己的职业设定了严格的界限,弄清楚如何关闭我个人生活中的治疗开关。

  一旦我离开,我就不再是那个心理医生艾伦了。

  我是Ellen,她的未婚夫,母亲,朋友,女儿。

  这可能会让一些人感到惊讶关于你的工作?

  很多人认为治疗师是万能的。

  我鼓励我的客户做的一件事是,如果我觉得我们的治疗关系没有进展,那就是找到适合他们的治疗师。

  如果你不能信任与你共度时光的人,那就很难成功。

  另请阅读:如何找到“合适”的治疗师来帮助你解决心理健康问题

  越来越多的人接受治疗对你的工作有什么影响?

  代际差异是存在的。

  那些在心理健康被污名化的时代长大的人,与那些在心理健康不被污名化的文化中长大的青少年相比,他们更愿意开放和脆弱。

  入职以来,你学到最多的是什么?

  这份工作是人类最原始,最美丽的教学机会。

  我每天都能学到一些东西,取决于谁走进我的门。

  我了解到宗教差异、文化差异、性别差异、种族差异。

  我学会了如何成为一个更好的母亲,一个更好的人,如何在这个世界上行走,并意识到我不知道一个人的经历是什么,在我对他们是谁做出任何假设之前,给他们更多的耐心、同理心和理解。- Gannon Hanevold/明尼苏达明星论坛报/论坛报新闻社

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