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对于许多性健康专业人士和数百万希望2024年大选以不同的方式结束的美国人来说，这是一个令人生畏的时刻。
从堕胎禁令到针对LGBTQIA+人群的所有事情都摆在桌面上，就大众的性健康而言，有很多风险。
尽管如此，2024年带来了重要的性健康知识，值得接受，考虑到当前的事件，也许更值得接受。以下是专家对2024年性健康的五大建议。
虽然很少有州通过法律强制进行性教育，或者要求它在科学上准确，但在2024年，保守派对全面性教育的抵制有所增加。到春季中期，135项相关法案要么正在实施，要么由保守派政客提交给州立法机构，其中大多数旨在限制公立学校在12年级之前进行性教育。虽然大多数法案尚未通过，但性教育专业人士对此表示担忧。
拟议中的性教育限制包括禁止讨论性别认同、性取向和生育控制，以及加强对节欲的强调。考虑到四分之一的青少年被认为是LGBTQ+，这是令人震惊的，根据疾病控制和预防中心的研究表明，只有禁欲的性教育导致孩子们更早和更危险的性行为。
青少年性与关系教育专家茱莉亚·谢尔登（Julia Sheldon）表示，陷阱还不止于此。“当你不知道自己身体发生了什么基本变化时，任何细微的变化都是可怕的，充满了羞耻，”她说。“你也更有可能受到同龄人的负面影响，对自己的生活缺乏主动权。”
谢尔登说，接受过全面性教育的孩子对自己的身体做出了更明智的选择，遭受的性暴力和性传播感染也更少。她解释说，这些优势会持续到成年，激发“更大的自信，在自己的某些方面发生变化时提高意识，以及更健康的各种关系”。
美国人普遍缺乏关于生殖器多样性的广泛信息。这可能是生殖器整形手术越来越受欢迎的一个主要原因，比如阴唇整形和阴茎增大，这两种手术都会带来性生活不愉快等风险。
从2024年开始的研究发现，在不同的研究中接受调查的医疗服务提供者中，有三分之二的人遇到过对生殖器整形手术感兴趣的女性。
“阴部有各种形状和大小，就像我们的身体一样，”性和关系治疗师梅根·弗莱明博士说，她认为社交媒体和不切实际的审美标准导致人们寻求整容手术。“年轻女性通常看不到正常变化范围内的视觉图像，可能会错误地认为她们看到的通常是经过编辑或修饰的图像是正常的。”
弗莱明说，虽然生殖器手术可以帮助解决诸如性别焦虑和尿失禁等医疗问题，但大多数手术都是美容手术，应该经过深思熟虑后进行。她说：“女性需要接受充分的风险教育，包括麻醉反应引起的并发症、疤痕组织和感觉丧失。”
双性人就像红头发或绿眼睛一样普遍，但双性人经常被忽视。今年，全球都在努力结束对具有双性特征的儿童进行非自愿的手术，双性特征意味着他们的性别特征，如染色体、生殖器或激素水平，不符合典型的“男性”和“女性”的定义。（例如，他们可能有睾丸和外阴，或者XXY染色体。）
作家、作家兼顾问希达·维洛里亚（Hida Viloria）“非常高兴”成为一项研究的共同作者之一，该研究建议停止对青春期前的未成年人进行这些手术，“因为它检查并谴责了未经同意的生殖器切割，不仅与双性人有关……而且是一种普遍的侵犯人权行为。”
维洛里亚发现，对这些手术的审查和谴责是“废除这种做法的关键”。这些手术有各种风险，从疤痕和慢性疼痛到不准确的性别分配和持续到成年的创伤。
维洛里亚希望更多的人明白，天生雌雄同体就像天生是男性或女性一样自然，就像拥有蓝色或绿色的眼睛一样简单。“我知道这一点，因为我的父母并没有对我是双性人这件事大惊小怪，只是让我按照自己的方式成长，”维洛里亚补充道。“正因为如此，我在成长过程中喜欢自己和自己的身体，而不是像许多遭受侵入性手术以‘帮助他们’的双性人所说的那样，对性和关系感到羞耻和恐惧，这并非巧合。”
2024年的另一项研究将老年夫妇的性态度、行为和欲望与关系满意度联系起来。琼·普莱斯（Joan Price）是一位关于老年人性行为的获奖书籍的作者，也是一名不老性行为的倡导者，她对这些发现并不感到惊讶。然而，她“很高兴这些满意度因素最终得到了调查和检验。”
普莱斯说：“性表达的一致性，两个人想要什么，他们如何想要，他们如何克服年龄和健康状况的挑战，他们如何让它工作，他们如何找到性快感的途径——所有这些都极大地提高了关系的满意度。”她还补充说，她经常听到一些人没能做到这一点。
“一个人想要一种不同的性爱方式或频率，或者根本不想要，他们找不到一起的方式。这会影响到双方关系的方方面面。”换句话说，她补充说，“是的，性很重要。”
2024年的人工智能热潮也影响了性健康领域。使用人工智能的性玩具增加了25%，比如振动器，它可以与应用程序和传感器同步，跟踪并帮助提高你的性唤起（通过提高刺激或强度）。今年还出现了人工智能性爱教练。
弗莱明认为这些技术有很多优势，特别是“可以获得准确的性教育，以及关于打破关系陈规的有趣和调情方式的建议，包括循证实践。”她喜欢WeAreX这样的应用程序“可以帮助你与志同道合的人建立联系，探索你性取向的新方面。”
弗莱明说，我们在恋爱关系中有时都会感到有点停滞不前，而亲密应用程序，如情侣间亲密应用、我们之间的亲密应用和爱的轻推，“提供了必要的轻推，让性感之灯一直亮着。”只是要知道，数字选择并不能代替与合格的性健康专家合作。
