“什么都别说”:对悲伤的人表示同情的有效方式

家居作者 / 世界之声 / 2025-03-20 12:36
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      向刚刚失去亲人的人表达你的同情是一件敏感的事情,需要机智——而且充满了陷阱。两位专家给出了你应该做什么和不应

  

  

  向刚刚失去亲人的人表达你的同情是一件敏感的事情,需要机智——而且充满了陷阱。两位专家给出了你应该做什么和不应该做什么的建议。

  以关系为例考虑到人际关系

  维也纳礼仪专家托马斯·谢弗-埃尔迈耶建议,根据你与逝者和亲人的关系,“表达你诚挚的哀悼、衷心的同情、对逝者的怀念和尊重、名言、对告别、死亡、悲伤的一般想法,并提供帮助。”

  写一封信,卡片或者电子邮件

  柏林和勃兰登堡殡仪馆协会主席法比安?伦岑表示:“向某人表示哀悼的经典方式是在信纸上写一封私人信件。”

  如果你在文具店买了一张预先写好的慰问卡,你应该在上面加上你自己的几句话,使它个性化。谢弗-埃尔迈耶说:“你对死者和死者的了解越少,你的话就应该越简短、越谨慎、越中立、越同情。”

  Lenzen建议从之前与丧亲者的交流中,或者从你如何得知死亡的过程中寻找线索。比如说,如果你是通过WhatsApp得到消息的,那么你也可以通过WhatsApp表达哀悼之情——但如果你不是通过数字方式联系的人寄给你一张卡片,那就不行了。

  谢弗-埃尔迈耶说,话虽如此,“一封电子邮件、WhatsApp或短信总比什么都没有好。”他还补充说,“在商业关系中,表示哀悼也很合适。”

  打电话拜访——在某些情况下

  如果涉及到远房亲戚、熟人、邻居或同事,你与死者/丧亲者的亲密关系应该是你的指导。Schafer-Elmayer说,一个电话,加上书面的哀悼,可能是合适的。

  Lenzen建议那些不确定该怎么做的人从丧亲者的角度来看待sítuation:“如果我最好的朋友的伴侣去世了,我知道他们独自坐在家里,没有任何精神上的支持,我自然会打电话问,‘嘿,我为什么不去看看呢?’”

  表现出关心,但不要过分

  谢弗-埃尔迈耶说:“你与家人或公司的关系越近——例如,如果客户/顾客或他们的配偶去世了——表达慰问就越合适,而不是写一封吊唁信。”

  但是,如果你带了或送了一大束插花或类似的东西去参加葬礼——这与家人的意愿相反——那就不合适了。“或者,如果你——尤其是作为一个表达特别关怀的个人——带一个特别大的花圈,让家人的花圈相形见绌,”Lenzen说。

  如果家人要求为某项事业而不是鲜花捐款,你应该尊重他们的要求。

  避免打开伤口——但不要保持沉默

  虽然你可能是出于好意,但在慰问别人的时候,你可能言过其实。一封长达几页的慰问信可能会打开伤口,就像长时间的电话交谈一样,Schafer-Elmayer警告说。

  失去亲人的人“必须重新讲述发生了什么,他们可能不想这样做,因为这总是让他们内心不安,”伦岑解释说。“所以一定程度的克制是必要的。”

  但在谢弗-埃尔迈耶看来,仅仅表达你衷心的哀悼是远远不够的。

  Lenzen指出,许多人“为了避免说错话,什么都不说”,这是最大的错误。毕竟,失去亲人的人可能需要安慰的话语,或者只是希望有人联系他们。

  如果他们的文化背景和你自己的不同,试着找出在他们的文化中什么是合适的。——德通社

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