Spotify的首席执行官丹尼尔·埃克比其他许多大公司的首席执行官都晚起床。
艾克每天都会散步，即使是在瑞典出了名的寒冷的冬天。
他每天只参加三到四次会议，并留出时间，以便在特殊情况下有空。
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Spotify的首席执行官兼联合创始人丹尼尔·埃克以“无情”地安排时间著称——他不“打社交电话”，如果他真的“在状态”，有时还会取消预定的会议或电话。
不过，这并不意味着这位瑞典亿万富翁的日程安排整天都是会议。埃克喜欢组织自己的创造力，他说Spotify的公司文化融合了瑞典人对工作与生活平衡的关注。
从日常散步到家庭时间，根据过去的采访，让我们来看看Ek的日常生活。
早上6点半——起床和妻子孩子呆在一起
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早上7:30——锻炼
早上八点半-去散步
上午9:30——阅读30分钟到一个小时
上午10点半——开始一天的工作
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晚上8点半——离开办公室，出去吃晚餐，回家放松一下
凌晨两点-睡觉
埃克通常在早上6:30左右醒来，他在2020年告诉《观察者效应》(Observer Effect)，说他的起床时间可能听起来“比一些领导人懒得多”。
虽然对我们中的一些人来说，早上6:30的闹钟可能已经足够早了，但许多大公司的首席执行官都以早起而闻名。苹果公司首席执行官蒂姆·库克曾开玩笑说要睡到4:30，而他通常在凌晨3:45起床，而美国运通公司首席执行官史蒂夫·斯奎瑞在5:45起床。
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埃克告诉媒体，他每天起床后的第一个小时会和妻子孩子一起度过，然后在7:30出去锻炼。
早上8点半，他会去散步，他每天都这样做，即使在冬天。埃克说，他经常在散步时思考得最好，他是步行会议的支持者。
“我在走路和说话的时候建立了很多有意义的关系，进行了很多有影响力的对话，这可能是我最大的生活技巧之一，”埃克在6月份发推文说。
散步后，埃克会留出30分钟到一个小时的时间来阅读——有时是新闻，但也会“不断旋转的一摞书”。
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埃克的工作日通常在上午10点半左右开始，但有时甚至会晚一点开始。在2020年蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)节目的一集中，埃克说他那天早上11点才开始工作。
在工作日，Ek喜欢保持他的日历相对开放，除非他在旅行，不能保持正常的时间表。他通常每天开会不超过三到四次。
“我把大部分的空闲时间都用来做临时工作，”埃克告诉《观察者效应》杂志。
埃克说，他喜欢在当天晚些时候做出重大决定，部分原因是Spotify的大部分员工都在美国。他利用一天的前半段时间专注于指导、一对一和计划，通常每天处理一个他花了很多时间的大话题。
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据内幕网此前报道，他经常安排时间思考，有时为了处理一个特定的问题，他会一连几天不睡觉。
虽然《福布斯》曾在2012年报道过——当时埃克还没有结婚生子——埃克通常会在晚上8点半左右离开办公室，在外面吃晚饭，然后回家放松，然后在凌晨2点左右睡觉，但不清楚10年后他是否仍然这样做。
埃克在2020年的采访中说，他说Spotify受到瑞典工作文化的影响，他认为优先考虑成为女儿们的父亲有助于提高他的工作效率。
“总的来说，瑞典人注重平衡，”埃克在采访中说。“工作不是一切。”
