同类研究中规模最大的一项研究发现，一种常见的夜间状况可能是危险高血压的早期预警信号——高血压。
弗林德斯大学(Flinders University)睡眠专家的研究发现，经常在夜间打鼾的人，尤其是超重的中年男性，更容易出现血压升高和无法控制的高血压。
这项研究发表在《自然数字医学》杂志上，是第一个长期使用多种夜间家庭监测技术来探索打鼾和血压之间联系的研究。
打鼾本身也可能是高血压的危险信号，因为打鼾扰乱睡眠会增加患高血压的风险。高血压，通常被称为长时间的高血压，会导致严重的健康问题，如心力衰竭、中风、心脏病或肾脏疾病。
据格洛斯特郡现场报道，该研究的主要作者、医学和公共卫生学院的巴斯蒂安·勒查特博士说:“我们第一次可以客观地说，夜间经常打鼾和高血压之间存在着重大联系。”
莱查特博士补充说:“我们发现，15%的研究参与者(主要是超重男性)平均每晚打鼾的时间超过20%，而这种定期的夜间打鼾与血压升高和高血压失控有关。”
“这些结果强调了将打鼾作为医疗保健和治疗睡眠相关问题的一个因素的重要性，特别是在控制高血压的背景下。”
打呼很常见，但它对健康的负面影响往往被低估。打鼾和睡眠呼吸暂停——在睡眠中突然停止呼吸——经常重叠。
“我们观察到，那些经常打鼾的人患高血压的风险几乎增加了一倍。弗林德斯大学睡眠健康主任、该研究的资深作者丹尼·埃克特教授解释说:“与那些不经常打鼾的人相比，经常打鼾和睡眠呼吸暂停的人的风险几乎翻了一番。”
