一项新研究称，睡眠困难、睡眠周期不佳或有任何其他失眠症状的人患中风的风险可能会增加。根据这项研究，面临更多失眠症状的人患中风的风险可能更高，尤其是50岁以下的人。这项研究观察了31000名在过去九年中没有中风病史的人。研究指出，患有多种健康问题的老年人患中风的风险通常更高。在其他增加中风风险的因素得到控制后，研究人员观察到，有5到8种失眠症状的人比没有失眠的人中风的风险增加了51%，根据发表在《神经病学》杂志上的研究报告。
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与此同时，研究发现，与没有失眠症状的人相比，有一到四种失眠症状的人中风的风险增加了16%。“有许多疗法可以帮助人们改善睡眠质量，因此确定哪些睡眠问题会导致中风风险增加，可能会为睡眠困难的人提供早期治疗或行为治疗，并可能降低他们晚年中风的风险，”该研究的主要作者、流行病学家温德米·萨瓦多戈在一份声明中说，他也是里士满弗吉尼亚联邦大学的一名研究员。
今年4月发表的另一项研究分析了从4500人身上收集的数据，对不同类型的睡眠障碍得出了类似的结果。
研究结果显示，每晚睡眠不足5小时的人(可能是失眠的一种症状)患中风的可能性是经常睡7小时的人的三倍。7小时是美国疾病控制与预防中心建议的成年人所需的最低睡眠时间。芝加哥西北大学范伯格医学院昼夜节律和睡眠医学中心主任菲利斯·泽博士在接受CNN采访时表示:“睡眠不足会损害夜间睡眠时发生的自然血压下降，并导致高血压——这是中风和心血管疾病的一个重要风险因素。”她说:“在其他以人口为基础的研究中，也报告了睡眠健康状况不佳与糖尿病、心脏病和痴呆等疾病之间的类似关系。”
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