今年，呼吸系统疾病呈上升趋势，我们家不止一次地增加了这一数字。嗯，我们家的大多数人。
你看，我病在床上——因为我的孩子咳嗽，打喷嚏，哦，对了，吐了我一身。但我的丈夫完全没事，在外面过着他最健康的生活，试图找到他的手机和冰箱里的食物。
当我们的孩子生病时，我丈夫作为父母的“战斗或逃跑”反应就会出现，他一贯的积极态度消失了，我们急需的纸巾也消失了。
“亲爱的，你能给我们拿块冷布吗?”我给我的搭档发短信。我儿子发烧了，我的小家伙让我陪着他，因为他头疼。看了丈夫的回复后，我立即重新考虑了这个请求。
也许我应该让我妈妈(她住在15分钟车程外)给我们拿块毛巾来。我不需要给她发短信详细说明如何制作冷布。我一只手给我的伴侣发短信，另一只手安慰哭泣的儿子。
睡眠不足的心情让我无法忽视一个事实:我希望为人父母的感觉能更平等一些。为什么我们不能在儿子生病的时候照顾他呢?
Slate杂志报道，74%的妈妈(相对于40%的爸爸)在孩子生病时呆在家里。朱莉·斯皮尔斯是一名执业临床社会工作者，她告诉《赫芬顿邮报》，对于许多异性恋夫妇来说，在养育子女的过程中可能会出现“她错了”的情况。
斯皮尔斯说:“女性通常被认为是照顾者。性别社会化理论家说，从历史上看，女孩被认为是有爱心和善解人意的，而男孩通常被教导要抑制这些亲社会行为。把这些照顾的点点滴滴联系起来，我们看到性别信念是如何在童年时期形成的，并在成年后继续影响我们的养育方式。
在许多家庭中，是妈妈们给儿科医生打电话，清理呕吐物，照顾发烧孩子的需要。
临床心理学家苏帕特拉·托瓦尔告诉《赫芬顿邮报》，由于隐性期望和实际习惯等因素，这种模式一直存在。
托瓦尔说:“可能有一种不言而喻的假设(或期望)，认为母亲应该承担更多的照顾责任。”此外，一些妈妈从一开始就承担了更多的照顾责任，托瓦尔说，这可能会形成一种持久的模式。
这些感觉熟悉吗?
如果照顾咳嗽的孩子的责任都是你的，要知道你并不孤单。来自伊利诺伊州奥罗拉的琳达·p告诉《赫芬顿邮报》，照顾她生病的三个孩子是她的责任，因为“我的收入比孩子的爸爸少，所以我失去收入的可能性比他失去收入的影响要小。”
2012年的一项研究发现，即使有工作的母亲和父亲有类似的带薪病假，母亲也更容易因为照顾孩子而错过工作。
在你的事业和在孩子生病时安慰他们之间做出选择并不是妈妈们应该面对的选择，但很多妈妈都这样做了。斯皮尔斯补充说:“男人们觉得自己没有权利不工作，这是我们需要努力的社会转变。”
来自印第安纳州新奥尔巴尼的Amanda J.是两个孩子的母亲，她告诉《赫芬顿邮报》，照顾生病的孩子是她想做的全职妈妈。但当她的孩子分别是2岁和6.5岁时，她又开始外出工作。
父母的责任变得更加平等，但她的丈夫在照顾生病的孩子时很容易不知所措，感到沮丧。阿曼达说:“我觉得他们(孩子们)不得不处理这件事是我的错。”所以当她能缓解紧张的时候，她就承担起照顾孩子的责任。
“研究告诉我们，母亲通常比父亲更担心，这种担心可能会迫使母亲留在家里照顾生病的孩子，即使父亲留在家里可能更有意义，”凯蒂·史密斯说，她是一名执业临床和儿童心理学家，为儿童、青少年和家庭提供治疗。
当孩子生病时，社会期望、家庭习惯和相互冲突的工作日程是母亲工作量不公平地增加的几个原因。
然后，在某些情况下，它是关于“感知的照顾能力”——就像我的家庭一样。
托瓦尔说:“如果母亲历来承担着大部分照顾孩子的任务，那么(她自己或她的伴侣)可能会认为她更善于管理孩子的需求。”
她补充说，对于职业母亲来说，作为专业人士和主要照顾者的双重期望和压力可能会产生潜在的心理健康问题和怨恨情绪。
但有一种方法可以让伴侣之间的“培养”更加平等——或者至少有一个起点。
史密斯在接受《赫芬顿邮报》采访时表示:“在职父母应该经常就分担育儿责任的公平性进行沟通。”
在孩子们生病之前制定一个计划是个好主意。
斯皮尔斯补充说:“我认为这是一个需要进行的谈话，并且有意识地主动谈论谁是本周的重点会有所帮助。”
托瓦尔说，与伴侣交谈时，明确沟通界限和期望是至关重要的。用“我”来表达你的需求，并提出切实可行的责任划分建议，这样你们双方都能看到一个清晰的行动计划。
史密斯补充说，妈妈和爸爸们需要更加坦然地允许和期待爸爸们扮演这个角色。
从一开始，我就是给小家伙提供安慰的父母，所以难怪我丈夫没有最简单的照顾本能。
意识可以打破任何模式，所以我想从小事开始:这次，我的短信是，“亲爱的，你能在我洗澡的时候和他坐在一起吗?”
我丈夫环顾门口，我们10岁的儿子对着他爸爸微笑——这给了我丈夫需要的一点自信。
对于许多家庭来说，照顾者的榜样一直是妈妈。但通过沟通、承诺和合作，这种模式可以改变。在我们共同为人父母的10年里，很明显，我和我丈夫在为人父母方面有不同的长处，但这并不意味着我们不能学习一些新的长处。
