当你在评估你已经完成的事情时，很容易也很容易理解，你会沉浸在你还没有完成的事情或者想要做得更好的事情中。不过，你必须记住，无论胜利是大是小，都要区分清楚，这样才能让自己保持动力。积极和消极之间的平衡是很微妙的，因为它与生产力有关，但你总是需要休息，做你喜欢的事情，并记住你正在完成事情，即使在压力大的时候。这就是为什么你应该尝试创造一个“很棒的罐子”。
“令人敬畏的罐子”的想法来自蒂姆·费里斯的《巨人的工具:亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、惯例和习惯》，它已经流行了一段时间。从本质上讲，Ferriss建议把你的胜利记录下来，然后把纸条放进罐子里。当你需要激励的时候，你可以通读它们。从视觉上看，这个罐子甚至可以显示你最近完成了多少工作。
这样做的目的是帮助你不仅关注需要完成的事情，还关注你已经完成的事情。这就像写成就日记或每年更新你的简历一样，即使你没有找工作，因为它既能激励你，又能记录你的工作。如果你曾经被召集到一个关于你工作的意外会议，或者有一个迫在眉睫的审查，你已经准备好了一个你的成就清单。
实际上，在一个罐子里装满小纸片是一件有点花哨的事情，当我们的生活方式越来越数字化时，可能不那么容易跟上。有很多方法可以让你的办公桌看起来像2013年受pinterest启发的婚礼，而不是让你的办公桌看起来像一个“罐子”。试着在你的计划表后面留一到两页专门用来记录你的胜利，或者在手机上创建一个指定的笔记。创建一个单一的事实来源(SSOT)或在您的计算机或驱动器上创建一个文件，专门用于编译您的胜利列表和支持文档。
无论你决定怎么做，都要确保所有的成功都被列在一起，这样你的列表才能更直观。仅仅看一眼就可以成为一种激励，更不用说通读了。最后，当你想要添加一些东西时，不要事后怀疑自己。如果你在压力大的一天拿了干洗的衣服，早上准时把所有的孩子带出了家，或者在一天结束前回复了所有的邮件，感觉很好，把它扔进去。仅仅因为与迫在眉睫的大型项目截止日期相比，它可能看起来很小，但这并不意味着完成它不是一场胜利，所以它被放进了罐子里。目标是记录你真正完成了多少，所以不要遗漏任何东西。
